창원임플란트치과, 치과의사 피셜
치아 건강에 최악인 음식은?
안녕하세요. 365일 임플란트부터 구강 관리까지 창원 지역의 치아 건강을 책임지고 있는
365바른약속치과입니다.
창원임플란트치과 365바른약속치과는 아픈 이를 치료하는 병원이지만, 아이부터 청년, 노인분들에 이르기까지 바른 생활 습관 관리를 통해 건강한 치아를 오래 유지하실 수 있도록 도움을 주는 창원 평생 주치의 역할을 하는 것이 목표입니다.
그렇다면 건강한 치아를 유지하기 위해 피해야 하는 음식은 무엇이고, 그중에서도 더 안 좋은 음식은 무엇일까요?
창원임플란트치과, 창원도계점 이창희 대표원장님과 함께하는 치아 건강 음식 관련 밸런스 게임을 통해 알아보겠습니다.
일반 탄산음료 VS 제로 탄산음료
창원임플란트치과, 치아건강에 더 안 좋은 음식은?
치아 건강에 더 안 좋은 음식은 일반 탄산음료입니다.
특유의 달고 톡 쏘는 맛의 탄산음료, 그리고 설탕 대신 인공 감미료가 들어있는 제로 탄산음료 어떤 음식이 치아 건강에 더 좋지 않을까요?
역시 설탕에 들어있는 당분, 충치가 더 잘 생기겠죠.
그렇다면 제로 탄산음료는 마음껏 마셔도 이가 썩지 않을까요?
이창희 대표원장님의 대답은 NO!
탄산은 산성이기 때문에 치아의 칼슘 등 단단한 성질을 약화시키는 성분이 포함되어 있어 당분이 없어도 치아를 약하게 할 수 있습니다.
제로 탄산음료도 치아 건강을 위해서는 조절하는 것이 좋겠습니다.
사탕vs초콜릿의 결과는?
창원임플란트치과, 치아건강에 더 안 좋은 음식은?
치아 건강에 더 좋지 않은 음식은? 창원임플란트치과 원장님의 선택은 바로 사탕입니다.
대한치과의사협회에서는 충치 유발 가능성이 높은 음식을 1에서 50까지의 숫자로 표기해 <충치유발지수> 자료를 발표했는데요.
숫자가 높을수록 충치 유발 가능성이 높습니다. 이 자료에 따르면 초콜릿의 지수는 15, 사탕의 지수는 23으로 사탕이 더 높게 나타났습니다.
사탕과 초콜릿 모두 지수가 높지만, 치아에 더 끈적하게 달라붙고 단단하기까지 한 사탕이 더 좋지 않다는 결론입니다.
이외에도 간장게장vs마른 오징어, 술vs커피, 레몬vs사과, 탕후루vs약과 등 흥미로운 대결이 남아 있는데요.
그 결과는 창원임플란트치과 365바른약속치과 공식 유튜브 채널 <365Tube>에서 확인하실 수 있습니다 :D
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또한 이 주제 외에도 창원임플란트치과 365바른약속치과 원장님들이 알려주는 다양한 치아 건강 상식과 정보를 확인하실 수 있습니다.
창원임플란트치과 유튜브 채널에 방문하셔서 구독, 좋아요, 댓글로 응원해 주세요~
오늘도 창원임플란트치과와 함께 해주어 감사드립니다.
여러분의 치아건강을 위해 365일 최선을 다하겠습니다 :)
365바른약속치과의원 창원도계점
055-288-2080
365바른약속치과의원 진해자은점
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